Cholesterin
Demnächst erhältlich:
Dr. med. Elke Ruchalla: Erhöhter Cholesterinspiegel
Im compact-Verlag, ISBN 978-3-8174-8239-9
Aus der Beschreibung des Verlags:
- Leitfaden zur Vorbeugung und Behandlung von erhöhtem Cholesterinspiegel
- Mit zahlreichen Fallbeispielen und Checklisten
- Das Wichtigste auf einen Blick in Frage-Antwort-Form nach jedem Kapitel
Bluthochdruck
Jetzt erhältlich:
Dr. med. Elke Ruchalla: Bluthochdruck -- Vorbeugen und dauerhaft senken
Im compact-Verlag, ISBN 978-3-8174-7932-0
Aus der Beschreibung des Verlags:
Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit, von der mittlerweile immer mehr Menschen betroffen sind. Dieses Buch klärt kompetent und unter Einbezug aktuellster Erkenntnisse über Ursachen, Folgen und Behandlungsmöglichkeiten dieser Erkrankung auf.
- Wodurch entsteht Bluthochdruck?
- Welche Formen und Symptome gibt es?
- Was kann ich tun, um Bluthochdruck vorzubeugen?
- Wie läuft die medikamentöse Behandlung ab?
Mit vielen Tipps und Hintergrundinformationen sowie Spezialseiten zu ausgewählten Themenbereichen, wie z. B. Bluthochdruck bei Kindern und Jugendlichen, in der Schwangerschaft oder bei älteren Menschen.
Arthrose wirksam lindern
Dr. med. Christoph Schidlo, Dr. med. Elke Ruchalla, Daniela Zutavern,
"Arthrose wirksam lindern" -- Diagnose - Alternative Heilverfahren - Aktivprogramm - Ernährung. Weltbild Verlag 2007, € 12,95. ISBN 978-3-89897-565-0
Aus der Beschreibung des Verlages: Hilfe bei Gelenkschmerzen
- Wie Sie die Arthrose aktiv bekämpfen, stoppen und Lebensqualität zurückgewinnen können
- Von Ernährungs-Tipps bis Autogenes Training
- Mit Aktiv-Programm: So dehnen und kräftigen Sie Ihre Muskulatur und Bänder!
Arthose-Schmerzen treiben Betroffene oft fast zur Verzweiflung - hier erfahren Sie, wie Sie der Arthrose vorbeugen, ein Fortschreiten stoppen und wieder zu Ihrer gewohnten Lebensqualität zurückfinden. Mit Aktivprogrammen zur Kräftigung und Dehnung von Muskeln und Bändern und Hinweisen zu alternativen Heilverfahren. Dazu viele Praxistipps: richtige Ernährung, Autogenes Training, sanfte Gymnastik u.v.m. Was der Arzt verschreibt: Massagen, Bäder, Ergotherapie u.v.m.
